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작성일 : 04-12-11 23:22
[반냐라마]겨울 집중 위빠사나 명상에 초대
 글쓴이 : 선혜
조회 : 8,439  
위빠사나 명상은  최상의 행복으로 가는 유일한 길로 안내합니다.


나는 누구인가,
어떻게 사는 것이 참된 삶인가

인간관계속에서 형성된 마음의 오염(번뇌),
슬픔과 비탄, 갈애와 불안, 육체적 고통 ...

이 모든 정신적 고통과 불만족은 어디에서 오는가......
위빠사나 명상은 삶의 모든 의문을 해소해 드립니다.

마음이 맑으면 삶은 아름답습니다.

마음의 평화는
생각, 느낌, 인식의 조작을 통하여 오는 것이 아니라
오직 위빠사나(통찰)의 지혜로 옵니다.

마음은 텅 비어 있어,
바르게 알아차리면 스스로 맑아져

눈으로 직접 볼 수 있으며,
때를 거스르지 않고 곧 바로 나타나며,
와서 조사해 보라고 초청할 수 있으며,
지혜로운 사람은 스스로 알 수 있습니다.

위빠사나 명상은 종교와 남여노소에 관계없이
누구나 할 수 있는 간단하고 쉬운 방법입니다.



▶반냐라마 겨울집중 위빠사나명상◀

(1) 위빠사나 명상 일정

1차(일반인) : 2004. 12. 29(수) 14:00 - 2005. 01. 02(일) 14:00
2차(교 사) : 2005. 01. 03(월) 14:00 - 01. 07(금) 14:00
            *제2기 직무연수(3학점)
3차(대학생) : 2005. 01. 12(수) 14:00 - 01. 16(일) 14:00
4차(청소년) : 2005. 01. 26(수) 14:00 - 01. 30(일) 14:00 *중.고등학생
5차(일반인) : 2005. 02. 04(금) 14:00 - 02. 07(월) 14:00

(2) 참가인원: 매회 50명(교사직무연수 30명)

(3) 참 가 비: 10만원(교사직무연수 13만원)

(4) 준 비 물: 세면도구 및 겨울옷(수행복은 지급)




▶제18기 겨울학기 사이버 반냐라마학교안내◀

인터넷으로 위빠사나, 참선으로 알려진
정통 지혜명상수행법인 위빠사나 싸띠수행을 배울 수 있습니다.


1. 기 간 : 2004년 12월 15일 ~ 2005년 02월 15일

2. 대 상 : 정통 지혜수행법인 위빳사나(통찰) 명상을
          올바르고 체계적으로 배우고 싶은 사람.

3. 지도법사 : 붇다빠라 스님

4. 강의방식
1) 매학기 24회 인터넷 수업
2) 매학기 2회 출석수업

5. 겨울학기 첫 출석수업
1)부산 반냐라마: 12월 20일(월) 저녁 07:30~10:00
2)서울 반냐라마: 12월 21일(화) 저녁 07:30~10:00
3)대구 반냐라마: 12월 22일(수) 저녁 07:30~10:00

*두번째 출석수업은 차후에 공지합니다.

6. 참가비: 15만원(교재 2권 포함)

[참가비 납부 계좌]  농협: 817125-51-006320 (예금주: 김영채)

[문의 및 신청안내]
반냐라마(다보선원) ☏ : 055-331-2841/ 011-1700-2841

*반냐라마 다음-카페: http://cafe.daum.net/pannarama

*반냐라마 홈페이지: http://www.pannarama.net

★★★지금 신청!!!→ buddhagaya@hotmail.com

 집중수행(  )차 또는 사이버 반냐라마 학교 신청,
   기본 인적사항, 주소, 연락처를 메일로 보내고,
   전화주시면 더욱 좋습니다.


1. 위빳사나(통찰)명상 싸띠수행이란?

① 몸과 마음에서 일어나는 현상의 실재를 알아차림하는
   정통 지혜명상 수행법입니다.

② 남녀노소, 종교, 학벌 등의 제한을 두지 않는 것이 특징이며,
   실제 수행에 중심을 두어 누구나 쉽고 흥미 있게,
   빠르게 익혀 스스로 체험으로 즉시 알 수 있다.

③ 좌선과 행선을 기본으로 일상수행의 모든 상황)에서 응용가능하며,
   매순간 몸과 마음에서 일어나는 현상을 자연스럽게 알아차리는 방법이
   수행의 단계마다 구체적으로 제시됩니다.


2. 행복으로 가는 길

위빳사나(통찰)명상은 생활의 안정적 토대 마련하며
다음과 같은 효과를 갖게 합니다.

1) 정통 지혜명상 체험
2) 긍정적인 사고방식과 효과적인 자기관리 기법 익힘.
3) 가치관 갈등으로 인한 불안, 초조, 스트레스 해소.
4) 인간관계 적응력 향상과 자신과 타인에 대한 이해와 배려심 향상.
5) 자유롭고 평화로운 행복지수 향상.
6) 정보의 거품을 제거하고 질 높은 정보를 창의적으로 생활속에서 실천함.


3. 명상 수련의 기본 방향

1) 종교와 상관없이 매일 이론과 실습을 통한 체험중심으로 이루어지며,
   인터뷰를 통하여 개개인의 수행과정을 점검함.
2) 일상에서 스스로 지속적으로 명상을 할 수 있도록 지도함.



"반냐라마에서 마음의 여유를 즐기세요"

******위빳사나 싸띠수행 전문교육기관 반냐라마******