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작성일 : 04-11-02 01:12
낫도(생청국장) 다이어트 해보세요...
 글쓴이 : 두사랑
조회 : 8,380  
 

낫도(생청국장) 다이어트 해보세요...


이미 방송과 신문에서 낫도(생청국장)에 대한 이야기가 많이 소개 되었죠!


생청국장을 우리나라에서 불리는 이름이고요, 일본에서는 ‘낫도’라고 불립니다.


우리나라와 일본 방송에서도 소개되었지만 낫도(생청국장)가 다이어트, 당뇨, 변비, 고혈압, 뇌졸중 예방에 좋다는 것은 이제 그리 놀라운 일도 아닙니다.


생청국장 좋다는 것은 알지만 어떻게 먹어야 하는지, 어떤 것을 먹어야 하는지 궁금한 것이 많죠? 생청국장은 생으로 먹기 때문에 위생적으로 만들어져야 합니다. 그리고 좋은 콩으로 깨끗한 물을 사용하여 만들어져야 합니다.


생청국장은 다양하게 먹을 수 있습니다. 밥과 함께, 빵과 함께, 야채와 같이 샐러드, 그밖에 여러 가지 방법으로 먹을 수 있습니다.


그리고 좋은 생청국장이란 우리콩으로 위생적으로 만들어져야 합니다. 생청국장은 발효 시 바실러스균외 다른 잡균이 번식을 하면 냄새도 심해지고 맛도 역해서 드시기가 힘듭니다.


맛있게 생청국장 먹는 법과 좋은 청국장에 대한 정보가 많은 곳입니다.


http://www.nattonara.com 낫도나라를 소개 합니다.


야후 검색창에서 ‘낫도나라’를 검색하여 들어오셔도 됩니다.

‘낫도나라’는 우리콩 만을 사용하여 위생적으로 생산한 생청국장(낫도) 만을 소개 합니다.